Öncelikle huzursuz, asabi ve gergin gecebiliyor bütün gün sabah 8 de bile halen karanlık 7 veya 6 da gidenleri düşünemiyorum sabah karanlık işe gitmek ve akşam karanlıkta dönmek insanı ruhen çok etkiliyor bazen 9 gibi hava iyi aydınlandığında cıktığımda evden daha bir enerjik pozitif hissediyorum kendimi.
Hayattan soğuyor, nefret ediyor ve herşeye sövüyorsun. Mesai en erken saat 10'da başlamalı. Güne vakitsiz başlamak ne motivasyon bırakıyor ne konsantrasyon.
Saat 6 da kalkıyorum ve inan cok zor oluyor erken yatmama raymen insan sağlıklı düşünemiyor çünkü tamami ile uyku modum da ve tam uykusunu alamadığı için yorgun oluyor vucun sanki gitme diye yalvarıyor ama mecburuz işte
Sabah karanlıkta uyanan bir insan ilk öncelikle psikolojik olarak uyanmakta zorluk çeker çünkü beyinde sabah olduğu algısı karanlıktan ötürü zor oluşacağı için bir müddet uyanmaya çaba harcanır. Sonrasında karanlıkta evden çıkıp işe giderken insan huzursuz olur. Huzursuz ve mutsuz başlayan bir günde insan ne kadar verimli olabilir tartışılır.
bence insanın içini darlıyor zaten çoğu kişi işe bayılarak gitmiyor ayrıca sokaklar hiç güvenli gözükmüyor gece aynı insan tedirgin oluyor.şahsen ben etrafa bakınarak yürüyorum
Karanlıkta uyanmak çok zor gelir insana uyku modunda olunca çok zor oluyor herkes zombi gibi geziyor
Işe gitmek ne kadar iyi bilmiyorum ama dinimizde de sabah güneşin doğduğu zaman uyanık olmak insan ömrü acısından ve dinç olması için ıyi olduğunu biliyorum
öncelikle psikolojik olarak çok etkiliyor.kişinin kendini uykulu ve yorgun hissetmesine uyanamamasına sebep oluyor.ama kısa süren bu durumun insan sağlığına ciddi etki edecek bir durum oluşturacağını zannetmiyorum.
Başkasını bilemem ama beni psikopat.m sadist, huysuz, nursuz bişey yapıyor erken kalkmak.
Bence çok çok sağlıklıdır eski zamanlara bakarsak onlarda böyle tarlalara gidermiş peygamber efendimiz de sabah namazı sonra uyumaz ve günün çoğunu kullanırdı binevi daha çok çalışıp öğrenmiş olurdu
Fiziksel olarak bilemem ama psikolojik olarak çok zorluyor.
Ben o saattleri çok seviyorum o kdr sakin ve güzelki ve kokusu bile değişik..bana resmen huzur mutluluk getiriyor
Uykulu ve sersem bir durumda olabilir.Normal olarak insanların o saatlerde kalkıp gününü verimli geçirmeleri için gerekli imiş erkende yatmak gerekiyor.
Geç yatanlar için ve o saatlerde kalkamayanlar için zor ve sinir bozucu olabilir.
Sabah eğer kahvaltıyla güne başlanırsa vucut daha çok dşnçleşir bir sire yykunsersrmi olursun sonra vücut alışıyo sevmesekte mecburız işte
Psikolojik açıdan bir korku oluşuyor ve hala uyuman gerektiğini düşünüyorsun,gece çıkıyormuşsun gibi geliyor.Ama bir yandan iyi sabah erken kalkıyorsun ve gün bitmiyor.Değerlendir değerlendirebildiğin kadar.Güneşin doğuşu da ayrı bir güzel.
Kişiyi olduğundan daha sinirli ve huysuz olur. Bir şeyler yemek içmek istemez bu yüzden de gün içinde aktif olamaz .Gidip bir şey yemek istese cebinden para gidecek vs bir sürü şey.
Sağlık açısından sakıncası olucağını düşünmüyorum fakat psikolojik olarak insan etkileniyor.
Ben sabah erken kalkıp o saatte dışarı çıktığımda uyanıp okula gittiğimin bilincinde olmuyorum sanki hala uyuyormuş gibi hissediyorum kendimi. Gereksiz sinirli oluyorum, hava aydınlanana kadar idrak edemiyorum naptığımı vs. Mecburuz da yapacak başka bir şey yok ama bir yerden sonra alışılıyor. Geç saatlere kadar oturup sabah erken kalkarsan tabiki alışamazsın ama kendince uyku saatlerini ayarlayıp bu işi rutine bindirirsen kendini dinç hissetmeye ve alışmaya başlıyorsun.
Annem her sabah sinirli kalkıyor onu görünce üzülüyorum keşke o gitmese de ben gitsem onun yorulmasına gönlüm razı gelmiyor.
Huzursuz ve hala uykulu bir düzende olacaksın ama bunu alışkanlık haline getirmek bu durumdan kurtulmanı sağlar yepyeni bir düzen oluşur
Bakın hayatta en başarılı insanlara bakarsanız hepsi erken uyanıyor. Erken uyanmak için tabiki erken uyumak gerekiyor. Bir Müslüman olarak şunu söylemek istiyorum Güneş Müslümanın üstüne doğmaz. Yani manası Müslüman sabah namazına kalkıp güne zinde ve erken başlamalı. İnanın erken uyuyup erken uyanınca vücut dinleniyor İpek gibi olunuyor deneyin ya deneyin görün bugün benim geç yatacağım son gecem İnşallah düzene bindireceğim uykumu :)
Sabah karanlıkta yanmanın işe veya okula gitmenin depresyonu tetikleyici mutsuz edici bir özelliği var. Çünkü güne bir sıfır geride başlıyorsun. Ama Norveç Danimarka gibi ülkelerde bu durum olağan olduğu için onlar etkilemesini.
Bence psikolojik zararları var.Öncelikle karanlıkta işe gittiğimiz zaman gün bitmiyor ve daha çok yoruluyoruz.Sanki daha uzun çalışıyor gibi hissediyoruz.
2 sene önce Sabah altıda yola çıkardım etraf in gibi tek tük insan var psikolojikmen kendimi çok ama çok kötü hissettiğim zamanlarda Düşünmek bile istemiyorum gerçekten insanı bir ormanın içinde yürüyormuş gibi hissettiriyor resmen tramva geçirmiş Simya o zaman çalıştığımda şu an çalışmıyorum Kendi memleketini deyim
Evet maalesef çok zor ama bizim gibi sabah uykusundan feragat eden milyonlarca insan var bugün kalkılan ve işe gidilen çalışılan emek verilen bir hayat ilerde de emekli olup sefasını sürecek bir geçmiş elde edecek
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.