Sabah karanlıkta uyanmanın ve işe gitmenin insan sağlığındaki etkileri nelerdir?

öncelikle psikolojik olarak çok etkiliyor.kişinin kendini uykulu ve yorgun hissetmesine uyanamamasına sebep oluyor.ama kısa süren bu durumun insan sağlığına ciddi etki edecek bir durum oluşturacağını zannetmiyorum.