Sabah karanlıkta uyanmanın ve işe gitmenin insan sağlığındaki etkileri nelerdir?

Uykulu ve sersem bir durumda olabilir.Normal olarak insanların o saatlerde kalkıp gününü verimli geçirmeleri için gerekli imiş erkende yatmak gerekiyor.
Geç yatanlar için ve o saatlerde kalkamayanlar için zor ve sinir bozucu olabilir.