Sağlıksız
Daha önceki tecrübe ve yaşanmış kötü durumlardan herkes haberdardır uzmanlar dengeli bir şekilde kilo vermenin vücut için daha sağlıklı olduğunu söylüyor hızlı kilo verdiren diyetler her ne kadar kısa sürede sonuç veriyorsa da vücut üzerinde kalıcı hasarlara neden olduğu ortadadır
Hızlı kilo vermenin hiç bir faydası yok hatta zararı olduğu biliniyor, kilo vermeyi yavaş yapmalısınız kilo vermeye başladıktan sonra ise zaten bünye artık yememeye çalıştığınız şeylerden aranacaktır ve canınız bu tür şeyler istemeyecektir ve dolayısıyla kilo vermeye başlarsınız bu şekilde daha sağlıklı olur bence.
Kısa zamanda kilo vermek insanlar neden kilolara neden bu kadar büyük bir konu haline getirdi anlamıyorum madem bu konu aklınızdan çıkmıyor daha sağlıklı olan spora baş vurun beslemenizi kendiniz düzenli hale getirin ben bu diyetleri asla sağlıklı bulmuyorum kısa zamanda insan vücuduna zarar veriyorlar bence
Ben sporcuyum . Bu diyet konusunda yanlış anlaşılan çok fazla şey var . Benim çevremdeki insanlarda yapıyor. Diyet programı veya spor programı kişinin fiziksel yeterliliği ve metabolik faaliyetleri sonucu yapılır. Özellikle çevremde gördüğüm bazı insanlar sosyal medya üzerinden bir diyet buluyor. Diyete atılan başlık yok şu mankenin diyeti yok bu sporcunun diyeti başlıyor onu uygulamaya.Bence yapılan en büyük yanlış budur. Bu konuda mutlaka profesyonel bir destek alınması gerekir. Çünkü bütün insanların metabolizması farklıdır.
Bence sağlıksız çünkü vücut daha zayıflamaya alışmadan zayıflayor bu nedenle yavaş yavaş spor yaparak ve normal diyet yaparak zayıflamak daha sağlıklı olacaktır.
Ben yapmazdım çünkü kısa sürede çok kilo vermek oldukça saçma geliyor sağlık problemi vs bir şey varsa da yoksa da bu şekilde olmamalı diye düşünüyorum.
Bence o tür diyetler aşırı derecede sağlıksız haberlerde de görüyoruz bir çok insan kilo verceğim diye ölüyor her zaman bir diyetisyene başvurulup bilinçli bir şekilde kilo verilmelidir...
Kısa sürede ayni kiloyu geri aldırdığını
Ayıptır söylemesi kilolu olan kişi o kiloları 1 aydamı aldı da 1 ayda vermek istiyor. Yani saçma bu hızlı kilo verdiren diyetler ve zararlı bence
Sağlıklı değil çünkü insan yavaş yavaş lilo alır ve aynı hızda verirse sağlıklı bir şekilde vermiş olur.
Ekmeği bırakırsan ve hamur işi tarzı şeylerden uzak durunca gerçekten ciddi anlamda kilo veriliyor ben denedim hiç spor yapmadan bile günlük yaşantıma devam ederek ve ekmek şeker ve diğer hamur işi tarzı şeylerden uzak durarak kilo verebilirim.Tabi ki insandan insana değişebilir bu.Cok aşırıya gidip de bunyenizin dengesini bozacak derecede de zorlamamalisiniz kendinizi zamana yaymanizda ve azimli olmanızda çok iş var bence
Ben kısa sürede bilimsel bir temeli olmayan diyetleri doğru bulmuyorum. Bir çok kişi bu yanlış diyetler yüzünden hayatını kaybetti. kişi kendisinin doktorudur. Boğazına hakim olursa sporunu da iyi yaparsa kendi kendine zayıflar.
vücut hızlı klo verme eğilimi gösterdiğinde çeşitli hastalık veya vücutta bazı sıkıntılara yol açabilir bu sebeble kiloyu doğru bir şekilde vücudu alıştırarak verme en doğrusudur aksi takdirde en belirgin gözlemle bedeniniz bitkin düşecektir.
Kısa sürede kilo vermeyi sağlayan diyetler genelde sağlıksız oluyor ve diyeti bırakınca vücut geri hemen kilo aliyor malesef zararlı bence bu tarz diyetler
Birdenbire sıkı rejime girmek kilo verdirir fakat aynı şekilde geri alırsınız verdiğiniz kiloları.Kilo vermek radikal olarak hayatınızda yeme alışkanlığınızı değiştirmeniz demektir.Eğer kilo verip aynı kiloda kalmak istiyorsanız radikal olarak alışkanlıkların değişmesi gerekiyor.Deli gibi açlık çekmeye gerek yok zayıflamak için bu durum hem sağlıksız hemde verilen kilolar geri alınıyor.Yediklerinizi azaltarak gece yemek yemeği keserek sağlıklı kilo verilebilir.Spor da çok önemli kilo verme konusunda.
Kusa sürede hızlı kilo verdiren diyetler vücudun alarm sistemini çalıştırır bence vücut besinsiz kaldığı ve kalacağını düşündüğü için başlangıçta kilo verdiren bu diyetler bırakıldığında vücut bir daha besinsiz kalabileceği ihtimaline karşı bulduğuher besini depolamaya başlat ve bu da çok daha fazla kilo alımına neden olur.
ülkecek kilo problemimiz var galiba okadar çok diyetisyen var ki bunun için ilaçlar üretiliyor kimi kör kimisakat kimi de ölümle yüzyüze kalıyor en güzel zayıflama şekli yiyerek ve zamana yayarak zayoflamaktir bir anda kilo kaybi vucudun dengesini bozar işletim sistemi çöker ve bir çok hastalıkla karşı karşıya kalinabilir
Kısa sürede çok kilo vermek bence hiç doğru deildir. Genelde şok diyet yapılıyor. Bu çok zararlıdır. Çünkü şok diyet bırakıldığında eski kilolarının iki katı geri alınıyor. Ayrıca iyi bir zayıflama sistemi en fazla haftada 1 kilo verilendir. Bol bol sporlada desteklenmelidir.
Öğrendiğim kadarıyla çabuk verilen kilo daha sonra verilen kilodan daha fazlası alınıp daha kötü hale getiriyor insanı...
kısa sürede verilen kilolar misliyle geri dönebilir. Kendimden de örnek vermek gerekirse 3 aylık kısa bir dönemde yaklaşık 25 kiloya yakın kilo verdim . Verdim vermesine ama verilen kilolar geri geldi sağlıksız bir şekilde kilo verildiği için tavsiyemdir haftada maksimum 1 kilo vermeniz sizin sağlığınıza olacaktır nitekim sonrasında da ben böyle yapmıştım ve geri alınan kiloda olmadı.
Sağlıklı değil bu tür şeyler. Zaten bu tür diyet yapanlar sonradan fazlasıyla alıyor bunu görüyoruz. Geçici birşey oluyor. En iyisi doktor gözetiminde sporla iyi bir diyetle yavaş bile olsa öyle zayıflamak.
Kısa sürede hızlı kilo vermenin çok sağlıklı bir durum olduğunu düşünmüyorum vucudu alıştığı durumdan güç kaybetmeden olacak şekilde kilo verilmeli bence
Tabii ki de bu tür diyetlerin insan sağlığına kesinlike çok zararlı olduğunu ve çok kötü sonuçlar doğurabileceğini düşünüyorum. Çok kötü bir şey olmasa bile bu diyetlerle verilen kiloların kısa süre içinde geri alınacağını da düşünüyorum.
Kısa sürede verilen diyetler kısa sürede dikkat edilmezse tekrar geri alınabiliyor.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.