Ben sporcuyum . Bu diyet konusunda yanlış anlaşılan çok fazla şey var . Benim çevremdeki insanlarda yapıyor. Diyet programı veya spor programı kişinin fiziksel yeterliliği ve metabolik faaliyetleri sonucu yapılır. Özellikle çevremde gördüğüm bazı insanlar sosyal medya üzerinden bir diyet buluyor. Diyete atılan başlık yok şu mankenin diyeti yok bu sporcunun diyeti başlıyor onu uygulamaya.Bence yapılan en büyük yanlış budur. Bu konuda mutlaka profesyonel bir destek alınması gerekir. Çünkü bütün insanların metabolizması farklıdır.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.