Kısa sürede hızlı kilo vermenin hiç sağlıklı olduğunu düşünmüyorum ve bu şekilde verilen kiloların kısa süre içinde tekrar alındığını düşünüyorum. Kısa sürede çok kilo vermemizi sağlayan diyetleri yapmak yerine uzun sürede sağlıklı bir şekilde kilo vermeyi tercih ederim.
Çok saçma insan spor yapıyor hayatını düzenli yaşıyor 1 yılda 20 - 30 kilo veriyor o zaman her şey boşuna
Sağlıksız olduklarını ve verdiğimiz kilonun ne yazikki 2 katını geri alacağımızı aynı zamanda vücutta çatlaklara yol açacağını düşünüyorum.
Kısa sürede kilo vermek sağlıksız yapılan bir harekettir. Hızlı verilen kilo kişiyi hem hasta eder hem de verilen kiloların kısa bir zaman içerisinde alınmasına sebep olur. Kilo yavaş yavaş ve zamanla verilmelidir. Kilo böyle verildiği taktirde daha sağlıklı bir yaşam sürmüş oluruz.
Diyet değil de ben Herbalife kullanıyordum Çok işime yaradı 86 kilodan 80 düştüm sonrasında kullandığım Herbalife bitti tekrardan geri kilo aldım boğazımı tutamayıp şu anda 90 kiloyum Ama şanslıyım boyum 186 Evet o yüzden fazla belli olmuyor kilom herbalife'ın 21 günlük içeceği 100 TL biraz ucuz birazcık da pahalı bunu nasıl kullanıyorsunuz gelelim ona sabah 2 yemek kaşığı shakerinizin içine koyuyorsunuz üstüne süt veya su 250 gram olacak şekilde sonra çalkalayıp içiyorsunuz O sizin bir öğününüz oluyor öğlen yemek yiyebiliyorsunuz akşam gene aynı şekil yapıp içiyorsunuz içtikten hemen sonra da onun üstüne 3 bardak su içiyorsunuz Ardarda o sizi 5 6 saat tok tutuyor zaten Bir de günde 5 litre su içmemiz lazım İnşallah yardımcı olabilmişimdir
Sağlıksız olduğunu ve öyle bir şeyin olmayacağını her şeyin bir düzeni var o tepkimeler saniyelik olaylar değildir tabi hızlandırabilirsin spor ,egrersiz ve diyet gibi şeylerle ama onlarda düzenli aşırıya kaçmamak şartıyla.
Bence bana göre çok çabuk kilo verdiren diyetlerin sağlıklı olduğunu düşünmüyorum. Kilolar hemen değil azar azar düşürülmesi çok daha iyi olacağını ifade edebilirim.
Yapilan diyetlere sok diyetlerde diyebiliriz ama sağlıklı değil. Tartıda eksi görseniz dahi normal beslenme düzenine geçildiği zaman verilen eksiler yerine artıya dönüşür. O nedenle düzenli spor abur cubur olmazsa kısa surede bol eksi görebilirler.
Kısa sürede ve hızlı kilo verdiren diyetlere asla itibar etmem. Hızlı verilen her kilo daha hızlı bir şekilde geri alınır çünkü.
1. Metabolizman bozulur.2.vücut cabuk yağ kaybettiğinden sarkmalar olur ki bunu hiç Bir bayan istemez. En güzeli ideal bir biçimde az yiyerek düzenli ve sık yiyerek kilo vermektir bana göre.. tabi ki de bir diyetisyen kontrolünde saygılar
İnsanın sağlığını tehdit eden diyetlerin hiç birini doğru bulmuyorum. Tıpkı nefes gibi, yaşamak için beslenmeye ihtiyacımız var. Karın doyurmak ve beslenmek arasındaki farkı anlamaya başladığımızda zaten sağlıklı kiloya doğru yol almaya da başlarız diye düşünüyorum.
Ben diet yapabilecek biri değilim.Bu konuda kendime güvenmiyorum.Hızlı kilo vermek çok da iyi bir şey değil.Bu yüzden yavaş ama etkili kilo vermek daha önemli geliyor.En önemli şey sağlık sonuçta.
Sağlık açısından fazla sorun çıkarabilir.Çünkü bir anda verilen kilo metabolizmanın dengesini bozar ve verilen kilonun daha fazlasını almak gibi bir risk oluşabilir.O yüzden sağlıklı bir şekilde beslenerek ve sporla destekleyerek verilmesi daha uygundur.
Pek iyi şeyler düşünmüyorum.. Çünkü yıllar önce İsveç Diyeti adında bir şok diyet yapmıştım. İyi de kilo verdim ama kısa sürede geri aldım. ;) Uzak durulması gereken diyetler bunlar.
Az az ve sık sık öğünler oluşturup ve kesinlikle ekmeği çok az tüketmek gerek bunun yanında sporda şart elbette
Kesinlikle sağlıksız bir durum. O tip diyetlerden uzak durulması gerekir. Kısa sürede verilen kilo daha kısa bir sürede fazlasıyla geri alınıyor. Doktor kontrolünde, spor ile birlikte yavaş ve emin adımlarla kilo vermek emin olun insanı hem fiziken hem de ruhen daha sağlıklı bireyler haline getiriyor. Şok diyette diyorlar bu tip kilo vermelere. Gerçekten de şok vücut neye uğradığını şaşırıyor!
Hızla kilo verdiren diyetlerin sağlıksız olduğunu düşünüyorum. Vücuttaki ani değişim organlarımızı ve metabolizmamızı kötü etkileyebilir. Sağlığımızı riske atmaya değmez.
Vücuda zararlı ve iyi birşey olmadığını düşünüyorum hızlı kilo vermenin. Hasta olmana sebebiyet verebiliyor bu diyetler.Doktor ve diyetisyen kontrolünde yapılmalı diyetler.
Mantıklı ve zamanında kilo verilmeli yoksa hemen geri alınır
Vücuda zararlı ve iyi birşey olmadığını düşünüyorum hızlı kilo vermenin. Hasta olmana sebebiyet verebiliyor bu diyetler.Doktor ve diyetisyen kontrolünde yapılmalı diyetler.
Duzgun verilmedigi takdirde geri alirsiniz
Kontrolsüz şekilde verdiğiniz kiloların sağlığınız açısından bir çok zararı vardır. Kilo vereceğim derken sağlığınızı tehlikeye atmaya gerek yok. Bir doktor yardımıyla, sağlıklı ve dengeli bir şekilde verdiğiniz kiloların sağlığınızı bozacak hiçbir zararı yoktur.
Kontrolsüz güç güç değildir. Kontrolsüz olarak hızlı verdiğin kiloları emin ol aynı şekilde hızlıca geri alacaksın. Bunun yerine sağlıklı ve düzenli beslenip spor yapamasan bile günlük rutin alışkanlıklarını değiştirerek sağlıklı bir şekilde kilo vereceksin. Ben özellikle göbek yağlarından 2 günde bir soda ayran limon iiçerek kurtuldum. Bol protein ağırlıklı beslenip günde sadece 1 saat ağırlık çalışması ile 8 kg verdim.
Öyle diyet olmaz kontrollu yapmak lazım maddeker mübadilesini düşürüyor sonuçda bir çok hastalıklara yol açmış oluruz çünkü immun sistemi çökür sonradan daha çok kilo almamıza da neden olur
Hızlı kilo veren hızlı ve daha fazlasını alır bu böyle.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.