Kısa sürede çok kilo vermenizi sağlayan diyetler hakkında ne düşünüyorsunuz?

Sağlıksız olduğunu ve öyle bir şeyin olmayacağını her şeyin bir düzeni var o tepkimeler saniyelik olaylar değildir tabi hızlandırabilirsin spor ,egrersiz ve diyet gibi şeylerle ama onlarda düzenli aşırıya kaçmamak şartıyla.