Genelde yemekten biraz önce bir bardak su içerim. Aklıma gelirse ama bazen unutuyorum. Yemekten sonra hemen su içilmesini uzmanlar doğru bulmuyorlar. Sağlık açısından önce içilmesi gerekiyor.
Yemek yemeden önce su içeceksem az miktarda içerim. Yemek öncesi su miktarını artırırsam karnım şişecek ve yemek yemekte zorlanacağım için orantılı davranırım.
Yemek yemeden önce en azından 1 bardak su içmeye çabalarım hep beni daha tok tutsun hemen şişirsin diye
ne yemeden önce ne yedikten sonra her türlü içerim fark etmez genelde
Ne zaman susadiysam o zaman içerim. Yemekten oncede icerim yemeğin ortasinda da içerim yemek yedikten sonra da içerim.
Biraz garip olacak ama yemek yerken su içerim. Yemek yerken su içemezsem yemek yiyemem..
Ben Yemek yedikten sonra su içiyorum çünkü yemek yemeden önce su içmek mide doymasına neden olur. Bu yüzden Yemek Yedikten sonra içiyorum sebebi yemek yedikten sonra agzımız kuru oldugu için içimizi serinlettigi için yemek yedikten sonra içiyorum.Bu dedigim şeyide sizlere tavsiye Ederim.
Genelde yemek yerken prensip gereği belli aralıklarla su içiyorum, fakat uzmanlar yemekten yarım saat sonra su içilmesi gerektiğini söylüyor. Ben uzmanları takmıyorum o ayrı bir konu.
O ana bağlıdır. Bir kuralım yok aslında illa önce veya illa sonra olsun diye. Bazen ilk su içerim sonra yemek yerim bazen de hiç içmem .Yemek tuzluysa o zaman sonrasında bol bol içerim.
Günün 24 saati su içerim fakat yemekten hemen önce su içmeyi tavsiye etmiyorum.Profesörlerin de dediği bu yönden ondan dolayı yemeklerinizden önce su içmeyin tavsiye edilmiyor.
Her türlü su içerim. Yemekten önce, yemekten sonra, yemek ortasında, yani kısacası canım ne zaman isterse sizede bunu öneririm.
Ben yemek arasında su içiyorum
ben yemek yemeden önce su içmeye deikkat ediyorum aslında daha saglıklı olduuu düşünüyorum hem midenin boşalmasına yerdımcı oluyor hemde yemek için ortam hazırladıgını düşünüyoeum ben
Yemek yedikten sonra içerim her halde bu daha sağlıklımiş
Ben hiç dikkat etmiyorum susadıysam önce sonra farketmez içerim.Yemekten önce bir bardak için diyor doktorlar fakat hiç aklıma bile gelmiyor ne zaman susarsam içerim.
Yemek yedikten sonra içerim çünkü suyu önce içtiğim zamanlar çok şişkinlik hissediyorum ve karnım çok ağrıyor ve yemek yiyemiyorum.
Yemeğe başlarken yarım bardak. Ortasında da yarım bardak su içmek sindirimi kolaylaştırır. Çok faydalıdır.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.