Yemek yemeden önce mi su içersiniz yoksa yedikten sonra mı?

O ana bağlıdır. Bir kuralım yok aslında illa önce veya illa sonra olsun diye. Bazen ilk su içerim sonra yemek yerim bazen de hiç içmem .Yemek tuzluysa o zaman sonrasında bol bol içerim.