Yoğurt sütten çok daha faydalıdır. İçindeki probiyotikler bakımından çok zengindir.
Bence ikiside faydalı bana göre yani
İkiside faydalı mümkün oldukça ikisinide yemeliyiz
Doğal olacak iki çeşitte faydalı. Ayrım yapmak bile yanlış. İkisinin faydalı olduğu noktalar var. Vücuda verdiği vitaminler, mineral saymakla bitmez. Süt denince akla ilk inek sütü gelir ama keçi sütü, yoğurdu da vardır. Hem tat hemde besin değeri değişkendir.
Ikiside birbirinden faydalı mümkünse ikisinide tüketmeye çalısırım zaten tüm süt ve süt ürünleri saglıkli
İkiside hayvansal protein açısından zengin gıdalardır. Doğal olduktan sonra ikisini de tüketebiliriz. Yatmadan önce 1 bardak süt içmek özellikle iyi olacaktır.
bence ikiside faydalısüt kemiklere direk fayda ederken büyümeye etki ederken yogurt daha çok bagırsak sistemiize etki etmekte ikisininde maddesi aynı ama fayda ettikleri yerler farklı omkata o nedenle ikiside önemli bence
yoğurt yemek yağ yaktırır yoğurt daha faydalı
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.