Şekersiz yapamam bu kötü birşey tıpkı tuzun olduğu gibi
Yediğim şeye göre değişir yani çaya falan şeker kullanmam ama bazı şeylerde şekersiz olmuyor
Çok zor ama çıkarmamz gerekiyo şeker kadar vücuda zararlı birsey yok en başta kilo insanı mahvediyo sonra bi zaman sonra şeker hastası olup ortaya çıkıyosnz bence şu an bile elimizdeki tüm şeker çikolatayı bırakın
Komple çıkaramayız fakat en aza ündirgeyebiliriz.Ben çayı kahveyi şekersiz içiyorum alıştığım için şeker kullanamıyorum artık.Çok fazlada tatlı sevmediğim için şerbetli tat yapmıyorum almıyorum da.Ama kek falan yaptığımızda mecburen kullanıyoruz tabi.Eğer şekeri azaltabilirseniz ister istemez uzaklaşıyorsunuz zaten herşey size çok tatlı gelmeye başlıyor.
Hayır kesinlikle çıkaramam
Çoktan çıkardım ve çayı şekersiz içiyorum.
Şekeri bırakanlar ikiye ayrılıyor ;
Bir daha şekerli çay içemeyenler ve kahvaltıda şekerli içenler.
Ben kahvaltıda şekerli içiyorum ama normalde şekersiz.
Şekeri evet Ben hayatımdan çıkarttım sayılır Sadece haftadır falan tatlı yiyorum canım isterse o kadar çok da güzel kilo verdim tavsiye ederim
Evet çıkarabilirim ve çıkardım. 2007'den bu yana çayda şeker kullanmıyorum. Ama genel manada diyorsunuz o sanırım biraz zor. Hayatımızda reçel, bal, pasta, kek gibi şeyler olduğu müddetçe çıkmaz.
Genetik diyabet hastalığımız var. Benden önceki 3 kuşakta olduğu için dikkatli olmak üzere 1 buçuk yıl şekerden, paketli birçok üründen uzak kalmayı başarabildim. Bunu zorlanmadan yaptım. Beslenme programını düzenli ve çeşitli yaptığında gerçekten vücut ekstra bir enerji kaynağını deli gibi arzulamıyor. Zaten sağlıklı yoldan enerji almış oluyorsun, yesen şekeri yersin ama kendine daha kolay hakim olabiliyorsun. Özellikle bol lif içeren sebze ve meyveler işi çok kolaylaştırıyor. Ben meyvedeki şekeri doğal kaynaklı bir şeker olduğu için bırakma gereği görmedim. Tatlı ihtiyacımı kuru ve taze meyvelerden sağladım. Ancak şeker öyle bir şey ki, ne kadar dayanırsan dayan, uzun bir sürenin ardından tekrar şekeri ağzına aldığın an bir şölen oluyor ve ipin ucu yeniden kaçıyor. Şu an hayatımın fazla stresli ve sorumsuz bir zamanını yaşıyorum. Dikkat etmiyorum. Beslenme düzenimdeki tek fark şekere karşı koymayı bıraktım, 7 yıldır sabitti kilom, 1 yılda 10 kilo aldım.
Soruyu soran şekeri "hayatınızdan" çıkarabilir misiniz demiş arkadaşlar neden herkes sadece "çayından" şekeri çıkarttığında hayatından da çıkartmış gibi yorum yapmış :D Benim şahsi görüşüm, şekerin her ne kadar ileriye yönelik zararı olduğunu bilsem de tatlıya olan düşkünlüğümü bitirecek iradeye henüz sahip değilim o yüzden çıkartamam.
Çaydan çıkarttık da hayatımızdan çıkaramadık açıkçası. Pasta aşığıyken zor sanırım.
Pek sanmıyorum. Çünkü çikolata ve pastaya hayır diyemem.
Şekeri çaydan kahveden çıkardım ama hayatımdan çıkaramadım. Tatlı yemeden olmuyor
Hayır kolay kolay çıkarabileceğimi düşünmüyorum. Genelde insanlar sağlık sorunu olduğunda şekeri hayatından çıkarmayı tercih ediyor. Belki denesek yavaş yavaş çıkartabiliriz ama yinede pek mümkün görmüyorum.
biraz zor herşeyi şekerli yiyip içtigim için
Hayatindan cikartsanda evinden cikartamazsin
Bir kaç kez denememe rağmen başaramadım ben bıraksam evden uzak tutamam şeker çoğu şeyde kullanılıyor bırakamıyorum
Çay, kahve ve benzeri ürünlerde kesinlikle şeker kullanmıyorum ama tatlı bir kurabiye ya da bir parça çikolata yiyorum. Şekerli çok da sevmiyorum aslında düşününce. İnsanlar çikolata yemeden duramıyorum felan der ben bir parça yesem tamam o kadar daha gerisi gelmez. Yine de hayatım da var malesef şeker.
Hayır çıkaramıyorum şeker hayatımın büyük bir parçası. Çikolata yemeden duramam ben.
Ben şekerli çayın yanında tatlı yiyen bir insanım bu mümkün değil.
Yurtta şeker yoktu benim de param ya sigara alacaktım ya da şeker. Şekersiz çay ile sigara daha bi güzel oluyor bence
Malesef mümkün değil benşm için çay kahve şekersiz tüketmeye rağmen tatlıya hayır diyemiyorum
Ben şekeri hayatımdan tamamen çıkarabileceğimi hiç düşünmüyorum. Maalesef çok zararlı olduğunu bilmeme rağmen tatlıları çok sevdiğimden dolayı şekerden vazgeçemem, sadece azaltmayı deneyebilirim.
Şekeri hayatımdan çıkartmış durumdayım. Sadece şeker değil, vücutta şekere dönüşebilecek gıdaları/içecekleri de tüketmemeye özen gösteriyorum. Ancak çayı tamamen şekersiz tüketmeye alışamadım bir türlü; yapay tatlandırıcı kullanıyorum. Tatlıları alternatif tatlandırıcılarla (stevia, bazı taze meyveler ve meyve kuruları) hazırlıyorum. Şekerin zehir olduğunu, ne kadar az tüketiyorsak ( hatta hiç) kendimize o kadar iyilik yaptığımızı düşünüyorum.
biraz iradeyle olmayacak bir şey değil
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.