Zamanın da 3 şeker kullanıyordum düşüre, düşüre 1 atıyorum şimdi o da tam değil, düz şekilde. Kısmetse onu da bırakacağım. Sonuç olarak şeker de zararlı 3 beyazdan 1 tanesi oluyor.
Önceden evet ama şimdi kesinlikle kullanmıyorum diyetin bana faydası şekerden uzaklaştırdı ve en ufak şeker hastalığını bile yaşamayacağım.
Çay ve kahvenin tadının almak istediğim için kullanmıyorum.
Eskiden 2 şeker kullanıyordum suan bire düşürďüm biraz kahve çay yoğunluğum var ama onları da azaltmak lazım
Hiç şeker kullanmıyorum ve bu şeker kullanmayanlara karşı sanki hastalıklıymışız muamelesinin de yapılması çok can sıkıcı herkesin damak tadı, zevki isteği aynı olmak zorunda değil. O yüzden şeker kullanan da olur kullanmayan da bunu ayrı bir şey yada yapılması gereken bir şey olarak görmemek lazımdır.
çay, kahve yada bitki çayları gibi hiç bir içecek de asla şeker kullanmıyorum.
şeker atılan çay bana sütlaç gibi geliyor, çayın tadını almadığım için asla tercih etmiyorum.
Çaya şeker atmayı bırakalı seneler oldu kahve ise pek içmiyorum ama içtiğim zaman şeker atıyorum çünkü kahve acı oluyor pek sevmesemde o şekilde içerim.
Eskiden deli gibi şeker atardım. Şimdi hiç kullanmıyorum.İyiki de kesmişim şekeri.
Çay kullanmıyorum ama kahve içerken evet şeker tercih ediyorum.Kahve yi öyle gün aşırı içmediğim içinde aşırı şekerlide içmeyince azaltmak yada hiç kullanmama gibi bir lüksüm yok.
Ben neredeyse kolaya bile şeker atacağım.Şekersiz ne çay ne de kahve içemem.Çok bir yararı yok şekerin ama alışkanlık işte.
3 şeker kullanmazsam tat alamıyorum. Zararlı olduğunun farkındayım fakat en sevdiğim içecek çaydır ve ben çaya 3 şeker atmadan güzel bir tat alamıyorum.
çayda kullanmıyorum ama kahvede evet
Şekersiz çay, kahve gibi içecekleri tüketmem mümkün değil. Genel olarak da üç şeker kullanırım.
Bazı şeyler tatlı olmalı şu hayatta çekilmiyor...
Evet Hemfe Aşırı Yakında Şeker Hastası Olcam :)
Çayda kullanmam kahvede de 1 tane oda nadir
Eskiden çok fazla şeker kullanan biri olarak söylemeliyim ki artık şekerli çay midemi bulandırıyor. Kahve konusunda ise zaten genel olarak yanında bir parça çikolatayla keyfini sürüyorum, şekere gerek olmuyor.
Bir doktorun hastane sitesinde paylaştığı şekerin vücuda zararlarının anlatıldığı bir videoyu izledidiğimde çok etkilenmiştim ve glikozun vücutta biriktiğini anlatıyordu o günden sonra çayda şekeri kestim zaten normaldede tatlı veya çikolata tüketmediğimden zorlanmadım. Sonrada kahvede şekeri kestim
Kahve 40 yıl içmesem aklıma gelmez.. Çok nadir içtiğimde de orta şekerli içerim.. Ben çayyaşım ve en çok içtiğim sıvı da doğal olarak çaydır.. Çayı da evdeysem su bardağıyla içerim ve 3 şeker atarım.. Dışarıdaysam bu rakam 2'ye düşer.. Kendisi çayı şekersiz içtiği için herkesin öyle yapması gerektiğini iddia edenlere de selam olsun diyorum! Ben size şekerli için diyor muyum, herkes işine baksın :-)
Şekerin sağlığımıza zararlarını öğrendiğimde bunu direkt hayatima gecirmek istedim ve başardım. Bianda sekeri hayatımdan çıkardım. Yaklasik 2-2 buçuk yıldır ne çayımda ne de kahvemde şeker kullanmıyorum. Sağlık cok önemli arkadaşlar. Kıymetini bilelim..
Çaya şeker katmıyorum ama kahveye biraz katıyorum kahveyide sade sütsüz içiyorum ama
Evet 2 şekerden vazgeçemiyorum bi türlü bırakamadım kahvede çay da şekersiz acı geliyo sağlıksız ama napıyım yani
Şekerden vazgeçeli neredeyse beş yıl olacak. İçeceklerimin tamamını şekersiz içiyorum. Bu nedenle kendimi daha sağlıklı hissediyorum.
genel olarak kullanırım ama bazen denemek için kullanmadığım oluyor mesela tatlı birşey kek çikolata vs yersem yanında şeker koymam
ben seker bagımlısı bşr adamdım ama sana emin olarak söyleyebilirimki şeker sigaradan bile zararlı emin ol insanı yavaş yavaş öldürüken süründüyor
ben şekeri nasıl bıraktım dersen 1 2 hafta içersinde ilk 2 gün felan bildigin hiç bir şey içesim gelmedi çünkü içtigim kahveden çaydan hiç bir şey anlamıyordum adeta işkence çekiyodum ama kendi kendime dedim misal çay istedigin kadar içebilçeksün çok içtim kilo yapıyo derdi yok istedigin kadar kahve iç bu fikirler beni ayakta tuttu şimdi 2 senedir şeker kullanmıyorum istedigim kadar çay istedigim kadar kahve içebiliyorum hemde eskisinden daha zevkli içiyorum dahada tad veriyor şekeri bıraktım diyet falan yapmadan 3 kg verdim sadece şekeri bıraktım unutmayalım şeker hastalıgının geri dönüşü yok
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.