114 yaşındaki dünyanın en yaşlı adamının düzenli yediği 5 besin

Tarçın.
Özellikle kanser ve kalp hastalıklarında etkili.

Çikolata.
Özellikle kolesterolun düşürülmesinde ve stresle başa etmede yararlı.

Sarımsak.
Doğal dekoks. Ve Alzheimer'i önlüyor.

Bal.
Antioksidan ve bir çok hastalığa doğal tedavi. Ancak balın doğal olması gerekiyor.

Zeytinyağı.
Listenin başında yer alıyor.
Özellikle sızma zeytinyağı.

Zeytinyağı, tarçın ve sarımsağa katılıyorum. Ama malesef çikolata ve bal için aynı şeyi söyleyemem. Ne kadar doğal olursa olsun bal yüksek miktarda früktoz içerir. Ve karbonhidratın her türlüsü insan bedenine zararlıdır. Çikolatada aynı şekilde yüksek kakao oranına sahip olmalı. Yoksa günümüzdeki çikolatalardan insana pek hayır gelmez.

Yorumlarda belirtilen yiyeceklerin her biri insan sağlığı için oldukça faydalı ve etkili besinlerdir ve açıklamada organik meyve ve sebze tüketiminden bahsediliyor. Ülkemizde organik beslenmek için ya kırsal bir yaşama geçmek gerek ya da şehir hayatında organik ürünlere yatıracak binlerce liranın olması gerek. Çiftlik, köy hayatını tercih eden insanların daha uzun yaşadıklarını uzun zaman önce fark ettim. Bu nedenle ileride güzel bir arazide kendi yetiştirdiğimi organik şekilde tüketmek gibi bir hayalim var.

Bunlarla oluyorsa ben de uzun süre yaşayabilirim, haberiniz olsun,,, Ama yediklerim ne kadar organik, orası sorgulanabilir... Resimdeki amca çok da sağlıklı görünüyor. Hiç 114 yaşında gibi değil. Hey maaşallah.

Zeytinyağının bir çok faydası olmakla birlikte uzun yaşamın da sırtı olduğunu düşünüyorum. Hayalim ilerde zeytinyağının kaynağı olan Ege'de yaşamak

Zeytinyağının bir çok faydası olmakla birlikte uzun yaşamın da sırtı olduğunu düşünüyorum. Hayalim ilerde zeytinyağının kaynağı olan Ege'de yaşamak

Ben pek inanmıyorum yemekle olacağına bu adama kadar kimse bunları yemiyorlar mıydı? Tabi ki yiyorlardı bence Allah'ın verdiği ömür ne kısalır ne uzar yemekle olacak iş değil bence.

Bunlar yemekle olsaydı bu yiyecekleri yiyen her insan 114 yaşına kadar yaşardı

Elbette gıdaların etkisi olur ama uzun yaşamla ilgili bir ton kıstas var,
Bunu yedim 120 yaşını gördüm evlenmedim 115 i gördüm vs tarzı yazılar bir anlam ifade etmez sadece bazı durumlar yaşam kalitesini etkiler