bahar aylarında nükseden bir durum,bunu fazla yaşamamak için beslenme düzeni ve egzersiz yapmak önemlidir,günde yarım saat tempolu yürüyüş,bol miktarda su içme yağlı ürünlerden uzak durma ve bol bol sebze meyve yenmesi tavsiye edilir.
3 entry daha başa dön ↑
Bilgi, eğlence ve arkadaşların burada.
Bilgi, eğlence ve arkadaşların burada.