Tabiki Spor salonu daha yararlı çünkü bütün aletler var ve daha uygun bu yüzden spor salonundan yapıyorum bende ama imkanlarıniz yetmiyorsa evde de yapılabilir tabi sonuçta önemli olan spor yapmak.
Karşılaştırma yapacak olursak spor salonu daha iyi ama gerek var mı bilemem
Evde spor yapmak vücuda pek bir artı sağlamayacaktır. Çünkü yapacağınız hareketler kısıtlıdır. Spor salonuna giderseniz bir çok bölgenizi çalıştıracak her alet bulunduğundan forma girmeniz daha kolay olur.
Spor salonu evde imkanlar kısıtlı oluyor spor salonunda arkadaşlar oluyor birbirinize destek oluyorsunuz ama evde hiç istek gelmiyor spor salonudan şaşmayacaksın ben kız halimle gidiyorum hiç üşenmeden :) sizde gidin
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.