Sağlıklı bir yaşam için önemlidir. Hemde azimli olmak hırslı olmak için önemlidir.
Vücudu zinde tutmak, daha sağlıklı olmak ve güzel bir görünüşe sahip olmak için önemlidir. En önemlisi ise ilerki hayatımızda yaşlılık yüzünden olan bazı hastalıkların önüne geçebilecek olmasıdır
Sağlıklı yaşam için. Ruh sağlığı içinde önemlidir,
Hem gorunus olarak hemde saglik icin
sağlığımız için önemlidir.
Spor yapmak hareket etme gücümü arttırabildiğinden hayatımızda önemli bir yeri olmalı diye düşünüyorum
Spor sağlık demektir kilo almanız zorlaşır veya zayıflamanız kolaylaşır vücut zihinde olur kas gelişimi olur bir çok faydası var sadece yürüyüş bile yapmak günde belirli saatlerde o bile faydalıdır spor yapmaya vaktim yok diyenler yürüyüş yapabilir en azından bu bile etkili olacaktır
Bence spor yapmak çok önemlidir çünkü hem kas yaparsın daha güzel bir vücüdun olur hemde sagligina iyi gelir ve genç gösterir seni.
Enerjimizin artmasi , kalp atislarimizin hizlanip kanimizin vucuda temiz dagilmasi ve oksijen , ruh halimizi duzenlemek , fazla kilolardan kurtulmak , dengemizi gelistirmek , terleme sonucu toksinlerin disari atilmasini saglayip saglikli bir yasamimizin olacagi icin bence spor cok onemli bir erkendir .
Kondisyon için, vücut sağlığı için gerekli bence. Yaş kaç olursa olsun yapılmalı.
Spor sağlıklı bir yaşam için çok önemli o yüzden gerekli .
Vucudun saglikli ve dinc kamasi kolay hasta olmamakicin spor yspmaliyiz
Şöyle ki insan vücudu ilkel yaşama göre yapılandırılmıştır.Atalarımız ilkel yaşamda araba kullanamıyordu ve bedensel olarak aktif bir yaşam sürüyordu.
Vücudu zinde tutmak çok önemlidir bu yüzden spor yaparız.
Spor yapmak vucudu fit tutmak ve saglikli yasam icin oldukça iyidir ama hayat kisusturmasindan firsat bulundugu pek soylenemez
Sağlıklı kalabilmek için spor yapmamız şart
Spor sağlık demektir diyorsa uzmanlar elbet bir bildikleri vardır sporun zararını gören varsa yazsın
Spor vücudu zinde tutar. Sağlam kafa sağlam vücutta bulunur diye boşuna dememişler.
spor aslında biçok insanın yaşam biçimim dediği şey olsada bir çoğu insanda üşeniyor yapmaya. Spor aslında nefes alıp vermede büyük rol oynayan sağlıklı yaşamın en temel parçalarından biri. Spor yaparak insanlar ömürlerini uzatıyorlar
Vücudun çalışması ,hastalıklara dirençli ,vücudun gelişmesi ,boy uzaması ve esneklik kazanmak için gereklidir ve önemlidir.Hastalıkların çoğunda doktorlar yürüyüş yapmayı önerirler.Bu da bir spordur.Kan dolaşımımıza yardımcı olur.Beynimizin çalışmasına da.Spor yapmaya çalışalım sadece yürüyüş olsa bile.
Spor insanın vücut kaşlarının çalışmasına ve vücudunda yağ deposu oluşmasını önleyip kaş oluşmasını sağlamaya yarar.Akcigerler oksijen bakımından zengin bir hal aldığı için kandaki oksijen miktarınıza arttırır.
Sporu ilk önce sağlığımız için yapmalıyız. Düzenli bir şekilde spor yapmak insana birçok katkı sağlar. Kalp atışlarımızın düzenlemesini sağlar, fit bir vücuda sahip olmamızı sağlar, kaslarımızı güçlendirir, hareket mekanizmamızı geliştirir be ruh halimizi düzenler. Özellikle sabah uyanıldığında spor yapmak güne enerjik ve zinde başlamamıza yardımcı olur.
Saģlık icin piskolojik ve vücut sağlığı icin önemlidir kendinizle sevdiģiniz bir seye vakit ayirmak guzeldir bedeninizi zorlamak gelistirmek zevk verici birsey bazen beyninizi kullanirsiniz bazen kaslarinizi bu güzel insana savunmada kazandirir kucuk yaslarda sevdiginiz bir sipor dalina baslarsaniz profosyonel bile olabilirsiniz
Çünkü insanın bedenini dinç tutar.Sağlıklı bir yaşam için spor şarttır.
Spor zihni ve bedeni dinç tutar eklemlere ve vüvut kaslarına iyi gelerek güçlenmelerini sağlar genç yaşta başlanılan spor yaşlılığa yatırımdır
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.