Sizce spor yapmak neden önemlidir ?

spor aslında biçok insanın yaşam biçimim dediği şey olsada bir çoğu insanda üşeniyor yapmaya. Spor aslında nefes alıp vermede büyük rol oynayan sağlıklı yaşamın en temel parçalarından biri. Spor yaparak insanlar ömürlerini uzatıyorlar