kabuğu ile tüketin :D :D :D
Normal tüketmek daha faydali diye biliyorum siz gene bi internetten bakın :D
bence normal tuketimi daha sagliklidir bana hak verenler yotumumu beyenebilirsiniz
Meyveyi kabuğile tüketmek gerekir portakal kabuğu kötü kolesterolü düşürmeye yardımcı olur cilt kanserine karşı koruyucu kan dolaşımını hızlandırp kalp hastalıklarına karşı koruyor
meyvelerin pozası meyvenin suyundan daha faydalı olduğu icin bence normal olarak tüketilmeli.sadece meyve yemeyen kişilerin en azından taze sıkılmış meyve suyu tüketmeleri tavsiye edilir.
@Egitimci
Her ıkisinin de faydaları var ama bence normal tüketmek daha iyi
Meyveleri suyunu sıkmadan tüketmek, sağlık açısından daha iyidir diye düşünüyorum.
Meyveleri mümkünse sirkeli su ile yıkayarak kabuğu ile bütün olarak tüketmek sağlığa daha yararlıdır. Evde yapılan meyve suları da oldukça iyidir fakat sıktığımızda posasını ve kabuklarını attığımız için bütün olarak tüketmek gibi olmuyor.
Normal çünkü daha faydali
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.