hayır aldırmaz
elbette aldırır içeriğinde yağ miktarı fazla olduğu için aşırı miktarlarda tüketmek kilo almaya yardımcı olur. Her gün bir avuç yemek ise sağlık açısından olumlu etkiler yapar. Her gıda da olduğu gibi her şeyin aşırısı zararlıdır :)
Kuruyemişi değil kavurmak, haşlamak bile para etmez! Kuruyemiş zaten genel olarak yağlıdır.. Hele biraz da fazla yenirse kilo almak kaçınılmaz olur.. Dolayısıyla kontrollü, dikkatli ve bilinçli tüketmek gerekmektedir.. Her şeyin azı karar, çoğu zarar..
Hayır aldırmaz çünkü kuruyemişden elde ettigin yag saglıklı oldugu için ve vücut bunun hepsini kullandıgı için kilo yaptırmaz.
Herhangi bir şey işlev gördüğünü de muhakkak ya onun bir kilo alma tarafı olduğunu düşünüyorum ben kavrulmuş ama ya da mı kavrulur kavrulmuş yoksa kendi özümde mi kavrulmuş Bu da önemli.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.