Kavrulmuş kuruyemişler kilo aldırır mı?

Herhangi bir şey işlev gördüğünü de muhakkak ya onun bir kilo alma tarafı olduğunu düşünüyorum ben kavrulmuş ama ya da mı kavrulur kavrulmuş yoksa kendi özümde mi kavrulmuş Bu da önemli.