Haşlanmış yumurta neden bir diyet yemeğidir?

Question

+2

Haşlanmış yumurta neden bir diyet yemeğidir?

Uzun süre haşlanan yumurta uzun zamanda öğütüleceği için vücudun harcadığı enerji miktarı yumurtadan daha fazladır. Haşlanmış yumurta bu yüzden çok iyi bir diyet yemeğidir.

3+ yıl mutluluk - Sağlık

2 0

10 yanıt -

1 yorum

Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.

Ücretsiz Kaydol

mnil · Answer 1 · 2019-07-08 18:17:49

Haşlanmış yumurtanın tok tutma özelliği olduğu için iyi bir diyet yemeği olabilir.

emineyamaaaan353 · Answer 2 · 2019-07-08 20:21:46

Çünki yumurta bir protein kaynağıdır ve ayrıca haşlanmış yumurta tok tuttuğu için önerilir

İremmozturk3 · Answer 3 · 2019-07-08 20:48:50

Diyet yemeği değildir diyet diye bişey zaten yok sağlıklı beslenmek isteyen insanlar yer tok tutup kalorisi çok düşük olduğu için

Aynur · Answer 4 · 2019-07-08 20:54:03

Uzun süre tok tuttuğu için ve protein açısından zengin olduğu için oldukça fayalıdır. Yağsız ve tuzsuz olduğu zaman için önerilir.

Diyarbakırdaveysel · Answer 5 · 2019-07-08 20:55:10

+1

Bilmiyordum sayende öğrendim

3+ yıl Diyarbakırdaveysel

1 0

paylaş

Oktaycan1 · Answer 6 · 2019-07-08 20:57:03

Kalorisi yüksek.

sametgor · Answer 7 · 2019-07-09 11:13:43

pek acıktırmaz

sametgor · Answer 8 · 2019-07-09 11:13:54

pek acıktırmaz

Barıscan37 · Answer 9 · 2019-07-09 11:15:02

Haşlanmış yumurtadan spor yapmayorsan 3 taneden fazla yememelisin. Spor yapıyorsan yiyebilirsin tabi. İçinde bol protein kalsiyum ve mideyi tok tutar genel olarak karbonhidratı da fazla değildir.

Cosmos · Answer 10 · 2019-07-09 11:16:08

Haşlanmış yumurta protein yönünden zengin bir besin maddesi olduğu için çoğunlukla diyet listelerinin en başında yer alır. Ayrıca yağda pişen yumurtaya göre kat kat daha sağlıklı olduğu için çok aşırıya kaçılmadığı sürece herhangi bir zararı yoktur.