Haşlanmış yumurta neden bir diyet yemeğidir?

Uzun süre haşlanan yumurta uzun zamanda öğütüleceği için vücudun harcadığı enerji miktarı yumurtadan daha fazladır. Haşlanmış yumurta bu yüzden çok iyi bir diyet yemeğidir.

3+ yıl mutluluk - Sağlık

2 0

10 yanıt - paylaş

Haşlanmış yumurta protein yönünden zengin bir besin maddesi olduğu için çoğunlukla diyet listelerinin en başında yer alır. Ayrıca yağda pişen yumurtaya göre kat kat daha sağlıklı olduğu için çok aşırıya kaçılmadığı sürece herhangi bir zararı yoktur.

yorum ekle 3+ yıl Cosmos

0 0

0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

Hemen Kaydol