+9

Enerjimizi yüksek tutmak için tavsiyeleriniz neler?

Enerjimizi yüksek tutmak için yapmamız ve yapmamamız gereken şeyler nelerdir?

9 0
11 yanıt   -  
+4

Borca girmeyin, borçları düşünmek enerjinizi alır götürür.
Sevdiğiniz kişilerle olun, sevdiğiniz şeyleri yapın.
Yeri geldikçe dinlenin, tatil ya da mola verin kendinize.
Sağlıklı beslenmek ve spor yapmayı saymıyorum bile.
Hayatta bazı şeyleri olduğu gibi kabul edin.

+2

Enerjimizi yüksek tutmak için bence en guzel yollardan bırısı dans etmek. Gün içerisinde dans etmeden bir gün geçirmemenizi tavsiye ederim. Üstelik erken yatıp erken kalkmaktan sizi zihinsel olarak rahatlatacak ve enerjinizi yüksek tutmanıza yardımcı olacaktır.

2 0
paylaş
+3

En ciddi konularda bile, gülebileceğin bir hikaye çıkartabilmek.

3 0
paylaş
+2

Enerjini yüksek tutmak için negatif insanlardan uzak duracaksın dengeli besleneceksin kitap okumakta enerjini yükselte bilir sevdiğin insanlarla vakit geçirmek de işe yarayabilir

+1

Enerji içeceği içmek

1 0
paylaş
+2

Enerjiyi yüksek tutmak istiyorsanız, öncelikle huzurlu olmanız gerekir. Huzurlu olmak içinse, şükretmek, sahip olduklarınla mutlu olmayı bilmek gerekir. Bir diğer önemli faktör inançtır. İnancınızı yitirdi iseniz, enerjinizi de kaybetmişsiniz demektir. Bardağın dolu tarafını görebilen gözler enerji saçar. Geçmişe takılıp kalmayan, ayağına dolananlara aldırmadan ileriyi, bir sonraki adımı düşünenler, beklenen gün gelecekse çekilen çile kutsaldır diyenler enerji doludur. Bu soruyu soran kişi gibi mesela :)

2 0
paylaş
+1

Hayati şaka gibi yasamalisin hiçbir şeyi kafaya takmamalisin

1 0
paylaş
+1

Beslenmenize dikkat etmeliyiz.

1 0
paylaş
+2

Enerjimi yüksek tutmak için ben dans ediyorum, dans ettiğimde enerjim yükseliyor, kapı gıcırtısına oynarım, bizde genetk

2 0
paylaş
+1

Sabahları erken kalkın, özellikle sabah namazına kalkmış olanlar pencerelerini açıp odalarını ve evlerini havalandırsınlar. Temiz hava, oksijenin evlerine teneffüs etmesine müsaade etsinler. Günün ilk enerji depolamasını bu şekilde başlatsınlar.

1 0
paylaş
+1

Enerjimi yüksek tutmak için yüksek enerjili insanlarla konusuyorum , böylece o insanlar bana enerji veriyor.
Bazı kişilerse enerjimizi alıyorlar. onlardan da uzak duruyorum. Hiç tahammül edemiyorum onlara.

Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.