Enerjimizi yüksek tutmak için tavsiyeleriniz neler?

Enerjimizi yüksek tutmak için bence en guzel yollardan bırısı dans etmek. Gün içerisinde dans etmeden bir gün geçirmemenizi tavsiye ederim. Üstelik erken yatıp erken kalkmaktan sizi zihinsel olarak rahatlatacak ve enerjinizi yüksek tutmanıza yardımcı olacaktır.