3 beyaz un,tuz ve şekerdir un Kilo aldırır sağlığı olumsuz etkiler tuz ve şekerde aşırı tüketimi vücuttaki dengeyi bozar organların yipranmasını hatta çüremesine sebebiyet verebilir o yüzden üç beyazı dengeli kullanmalıyız.
Sağlıksız çünkü . Hadi tuza bir nebze de olsa ihtiyacımız var ama şeker ve un kadar beter bir şey yok ya . Ben senelerce şeker tükettim öyle yordum ki organlarımı dişlerimin çoğunda çürüme var sırf o yüzden . Dişimin birini kaybettim şeker yüzünden paketlenmiş gıdalar yüzünden onlarda da şeker vardı . Organların düzgün çalışabilmesi için yorulmaması için dişleriniz için uzak durun özellikle şeker başta olmak üzere .
Sağlık açısından fazla alırsan çok zararlı günümüzün hastalığı obezite insanlar hiç dikkat etmiyor bu yüzden Türkiye öbezite de ilk 10 giriyor
Üç beyazda sağlığa zararlı olduğu için uzak durmalısın.Un sağlığa gluten içerdiği ve işlenmiş olduğu için,şekerin aşırı tüketimi kandidayı arttırdığı ve rafine edildiği için,tuzda rafine edildiği ve tansiyonu yükselttiği sağlığa zararlı oldukları için uzak durmalısın.
3 beyaz şeker, tuz ve undur. Bunlardan şeker yaklaşık sanayi devrimi ile bir kaç yüz yıldır kullanılmaktadır. Ortaçağ ve öncesinde insanlar şeker ihtiyaçlarını doğal olarak meyvelerden katşılamaktaydı. Şekerin yaşamımıza girmesi ile obazite vakaları ile diyabet vakalarında artış geldi. Un ise kepeğinden ayrıştırılarak ve belirli kimyasal maddeler ile koruyuculu olarak üretildiği için sağlıksızdır. Tuz ise rafine alduğu doğal olmadığı için sağlığa zararlıdır.
Sağlığa zararlı olduğu için?
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.