3 beyaz şeker, tuz ve undur. Bunlardan şeker yaklaşık sanayi devrimi ile bir kaç yüz yıldır kullanılmaktadır. Ortaçağ ve öncesinde insanlar şeker ihtiyaçlarını doğal olarak meyvelerden katşılamaktaydı. Şekerin yaşamımıza girmesi ile obazite vakaları ile diyabet vakalarında artış geldi. Un ise kepeğinden ayrıştırılarak ve belirli kimyasal maddeler ile koruyuculu olarak üretildiği için sağlıksızdır. Tuz ise rafine alduğu doğal olmadığı için sağlığa zararlıdır.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.