Aşırıya kaçılmadığı sürece sağlıklı yağlar vücudumuza zararlı değiller. Trans yağlar, margarin, ay çiçek yağı vs. Zararlıdır. Sağlıklı yağlardan almamız gerekir vücudumuza. Bunlar kuruyemişler olur, avokado olur, yumurta sarısı olur ve bir çok gıda da bulunur.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.