Her şey ekmek değildir bu yanlış bir algı. Kilo vermek istiyorsanız beslenme programınız olması lazım sadece ekmek yemiyorum diye kilo veremezsiniz. Ekmekte olan kalori yediğiniz başka bir şeyde de var . Düzenli bir şekilde programınızın olması ve programa uymanız gerekiyor.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.