Yemeği kısmına gerek yok şahsen ben aşırı çok ve dengesiz beslenen biriyim fakat düzenli sporla mümkün.
Göbek yağı olan birisinin dengesiz beslenip göbek yağını erittiğini görmedim şuana kadar :) antrenmanın %70 i beslenmedir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.