+4

Beynin yaşlanmasını önlemek adına öncelikle sağlıklı beslenmek ve zararlı alışkanlıklardan uzak durmak gerekir. Daha fazla kitap okunabilir, bulmaca çözülebilir, sevilen dostlarla birlikte daha çok vakit geçirilebilir. Doğa ile iç içe olup, mümkün olduğunca şehrin gürültüsünden ve stresinden uzuk durmaya çalışmak da bu konuda fayda sağlayacaktır.

4 0
0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

para kazan