SİŞ MANLAMAK İÇİN NE YAPARIZ BİLİYONMU ?

1.MUTLU KAHVALTI YAPIN.
2.ÖĞÜN ATLAMAYIN.
3.YEMEKLE BİRLİKTE SU İÇİLMELİDİR.
4.YEMEKLERDEN SONRA TATLI TUKETILMELIDIR.
5.FINDIK VEYA FISTIK EZMESİ TÜTEKTMEYE CALISIN.
6.YATMADAN ÖNCE BİR ŞEYLER YEMEY ÇALIŞIN.