son zamanlarda çok su içmek zararlı deniyor arkadaşlar ne düşünüyorsunuz?

Ben su içmenin zararlı olabileceğini düşünmüyorum çünkü vücudu ayakta tutan sudur. Vücudumuzun bile %70'i su olduğuna göre susuzluk daha zararlıdır.