Sigarayı bırakmak için önce beyinde bitirmek gerekiyor kararlı olmak gerekir ve asla iradeye yenilmemek gerekir oldukça dirayet gösterip sigaralı ortamlardan uzak durmak gerek
durusel ile bağlantı kurmak ister misiniz? Öyleyse hemen
durusel ile bağlantı kurmak ister misiniz? Öyleyse hemen