Depresyonda olduğunuzu nasıl anlarsınız

Sürekli depresyon da olduğum için hiç çıkmam

Depresyonda olduğum o kadar Belli olur ki. Susarsam sürekli yatarsam öyle somurtur dışarı çıkmazsam ve ciddi olursam herkes anlar. Çünkü ben gezen gülen ve şakacı bir insanim hemen anlaşılır yani.

Depresyondaki insanlar genelde evden dışarı çıkmak, diğer insanlara iletişim kurmak istemezler. Sürekli durgun ruh halinde olurlar. Ben de bu sekilde hissetmeye başladığımda depresyon başlangıcı olduğunu anlıyorum. Ama tabi kendimi bırakmıyorum ve aksine toparlanmaya çalışıyorum.

Depresyon da olan kişiyi çevresindeki daha rahat anlar sanırım uzun süre yorgun bitkin uykusuz ve hayattan zevk almıyor olursa depresyona girmiştir yardımcı olun :)

anlamama gerek yok çünkü ben karar veriyorum ben istersem depresyon moduna giriyorum. istersemde çıkıyorum kafama göre yani :))))

depresyondaysam tırnaklarımı kemiririm yada çok uyurum zaten anlar ki insan bir şey olmasına gerek yok fazla düşünülen bir şey yada çaresizlik durumlarında insan çok kolay depresyona girer.

Hayattan keyif alamamak yemekten içmekten kesilmek kırgın yorgun olmak vb gibi belirtiler gösterir

Depresyonda olduğumu hiçkimseyle konuşmak, vakit geçirmek istemediğimde, içten bir şekilde gülüp eğlenemediğimde, hiçbir aktivite yapmak istemediğim ya da yaptığım hiçbir şeyden zevk almamaya başladığımda anlarım.

Bir şeylerden zevk almaya başlamaz isem depresyona girdiğimi anlarım.

Yorgunluk, bitkinlik, halsizlik ve en önemli belirtisi de sürekli uyku halidir. Depresyonda olan çoğu kişi anlamıyor genelde.

Oldukça sıkılgan ve hiçbir şeyden keyif almamaya başladığımda farkediyorum.

Halsizlik, mutsuzluk, bazı durumlarda boş hissetmek gibi bir sürü şey olabilir. Stres, huzursuzluk gibi durumlarda yaşanabilir. Her şeyi yolunda görünen biri de depresyonda olabilir. Çünkü bazen farkedilmiyor.

Yorgunluk, mutsuzluk, halsizlik duyguları yoğundur. Sabahları yataktan kalkmak bile istenmez. Sürüne sürüne kalkılsa dahi kişisel bakım bile yapılmak istenmez. Günlük işler birikir. İşe gitmek zorlaşır. İnsan ilişkileri yürütülemez.

Hiç depresyon yaşamadım.

depresyonda olduğumu herkes anlar benim anlamamam garip olurdu.

Kendimi birden temizlik yaparken bulursam ya da buzdolabının kapağını açıp uzun uzun bakarsam bir şeyler olduğunu anlarım

Hiç depresyona girmedim ama depresyona giren insanlarda gördüğüm kadarıyla sor bir durum. Kimseyle konuşmak istemezler bir odaya kapanıp yemeden içmeden kesilebilirler. Ve en kötüsü ise kendi canlarına kıyabilecek safhalara gelebiliyorlar çok yalnız bırakmamak gerekir depresyondaki bir insanı.

Valla en çok zevk aldığın yapmadan yapamamam dediğim şeyden bile zevk almıyordam bi şüphelenirim doğrusu

Kısa bi süre önce depresyondaydım şöyle bende ki belirtileri söyliyim sürekli uyumak istiyodum sürekli yemek yemek istiyodum işe gitmek istemiyodum evde yatıncada mutlu olamıyodum uyumak istiyodum uyuyamıyodum vs .

Herşey anlamsız olur. Tüm Herşey manasını yitirir. Sürekli sinirli olursunuz. İçiniz sıkıntıdan patlayacak hale gelir. Size herşey sıkıcı gelir.

İçim hep sıkıntılı olur. Yaptığım hiçbir şeyden keyif almam, mutlu olmam. İnsanlarla görüşmek istemem ve içime kapanık olurum. Sürekli uyurum, odamdan dışarıya çıkmam. Hiç depresyona girmedim fakat bunlar yaşanır siye düşünüyorum.

Depresyonda olduğumu nasıl anlarım hiç bir şeyden haz duymam kendimi yemeye veririm ve kilo aşırom sıkıntılı strelal olurum canım hiç bir şey yapmak istemez hırslarımızı egom ve tutkun törpülenmiştir bariz bir biçimde.

Ben hic depresyona girmedigim icin bilmiyorum. Yanlislikla girmissemde hemn cikarim:)

Odandan çıkmak istemedğinde kimseyle vakit geçirmek istemedğinde anlayabilirsin

Zamanın çabuk atmasın bu Sürekli uyumak istersen keyifsiz Sem Canım hiçbir şey yapmak istemezse yaptığım her işten sıkılırsam bunu aldıysan psikolojikmen kendimi dipsiz bir kuyuda hissediyorsan Depresyonda olduğumu anlıyorum