Neden geceleri susuz kalkıyoruz?

Genelde geceleri insan vücudu çok su harcıyor. Uzun süre uyku çektiğin için terleme filan durumlarında oluyor. Vücudun suya ihtiyacı bu yüzden artıyor. Uyanır uyanmaz bir iki bardak aç karnına ılık su içmek yararlıdır.