spor alışkanlıkları
spor alışkanlıkları
benim spor alışkanlıklarım fiynes yüzme koşma yürüyüş spor safglıktır
herkesin farklı alışkanlıkları olabilir. bazı insanlar günün büyük bölümünü spora ayırırken yürümek bile istemeyecek kadar spordan uzak olanlar da olabilir.
bir spor dalını boş zamanlarında sürekli yapma isteği genellikle bir şeyi 21 gün boyunca yaparsak alışkanlık haline gelir.
Bilgi, eğlence ve arkadaşların burada.