kilo vermek

çeşitli diyetlerle ve spor yapmak sureti ile kilo kaybetmek.

yaz aylarına girmeye başladığımız şu günlerde yine kafaları meşgul eden bir konudur. kilo fazlası olduğunu düşünenlerin hayali. fazlalıklardan kurtulalım. kolay gelsin.

vücuttaki dokularda biriken yağın sportif faaliyetler veya çeşitli aktivitelerle enerji ihtiyacını karşılamak üzere metabolize edilmesidir .

vücudun yağlardan veya fazla suyun dağılması ile vücudun incelmesi demektir genellikle yaz aylarına doğru yaklaşıldığında zayıflama başlarlar.