d vitamini

d vitamini kemik ve diş gelişimi açısından en önemli vitaminlerdir kemikler ihtiyacı olan kalsiyum ve fosforu d vitamini sayesinde alıyor d vitaminin temel kaynağı güneş ve süt ürünleri vb gibi besinlerdir

d vitamini güneşten alınır. kemik gelişimi için önemlidir. özellikle çocuklar için çok önemlidir. güneşli havaları fırsat bilip çocukları dışarı çıkarmak gerekir.

güneşten alındığına dair dolanan şehir efsaneleri vardır. mezun bir biyomühendis olarak söylüyorum güneş ışınları yani fotonlar, vitamin gibi maddeleri taşıyamazlar. fiziksel olarak bu mümkün değildir, lakin güneş ışınları vücuttaki d vitaminini işleyerek sürece fayda sağlayan en önemli etkenlerdendir.

devit-3 favorimdir. uzun süre kullanmadığım zaman ciddi kemik ağrıları yaşıyorum ve bu durum özellikle kış aylarında yoğun yaşadığım bir şey.
kemiklerin ihtiyacı olan en önemli vitamin. güneş görmeyen yerlerde çalışanların da özellikle kullanması gereken vitamin.

en çok portakal ve güneşten alınan bir vitamin türüdür.