Sadece aptallar 8 saat uyur adlı kitaptan örnek verecek olursak, insanlar için uyku elbette önemlidir fakat fazla uyumakta zamanı öldüreceği gibi sağlık açısından da oldukça zararlıdır. Bu yüzden bu ortada ki dengeyi iyi ayarlamak ve her gün bu koşullara uymak gerekir.
Özel bir yorumu görüntülüyorsunuz. Tüm yorumları görüntüleyin.
Fazla uyumak ortalama puanı 4.8
1 çok kötü, 2 kötü, 3 orta, 4 iyi, 5 çok iyi.