sağlıklı yaşam nekadar elimizdede olsa çalışma hayatı koşturmaca bırak kendine dikkat etmeyi çoğu zamanlar ailene bile vakit ayırmakta zorlanıyor insan biraz zor olur ama yinede dikkat etmek lazım sosyal bir aktivite yüzmek yürüyüş vb akşamda geç vakitlerde akşam yemekleri atıştırmaları bırakmak lazım .kilo alımı bir tarafa dursun gece uykularını bile etkiliyor sağlıksız beslenme .
Özel bir yorumu görüntülüyorsunuz. Tüm yorumları görüntüleyin.
Sağlıklı yaşam ortalama puanı 4.7
1 çok kötü, 2 kötü, 3 orta, 4 iyi, 5 çok iyi.