Squat bir çok hareketi ile ünlenen vücudun bütün kaslarını çalıştırmaya yarayan bir spor türüdür. Özellikle kalça gelişiminde ve basenlere etkisi ile bilinen squat'ın karın kası yapması da bu sporu önemli bir hale getirir.
Özel bir yorumu görüntülüyorsunuz. Tüm yorumları görüntüleyin.
Squat ortalama puanı 4.6
1 çok kötü, 2 kötü, 3 orta, 4 iyi, 5 çok iyi.