Yüzmek en güzel sporlardan birisidir. Kas yapısı itibariyle beyaz kas olarak adlandırdığımız kasların çalışmasınıda etkisi büyüktür normal hayatta yaptığımız hareketlerin çalışmasını sağlayan kasların harincindeki kasları çalıştırır. Dengeyi geliştirir. Özgüveni sağlar vücudun yenilenemsinide katkı şağlar. Herkesin yapması lazım bence.
Özel bir yorumu görüntülüyorsunuz. Tüm yorumları görüntüleyin.
Yüzmek ortalama puanı 4.3
1 çok kötü, 2 kötü, 3 orta, 4 iyi, 5 çok iyi.