uyku insanun dinlenmeyegeçtiği düşünce karmaşasından arındığı , sinir sisteminin dinlendiği ve bağışıklık sisteminin tamir işiyle uğraştığı zaman dilimidir. İnsan yemek yemeye , spor yapmaya , eylenemye nasıl zaman ayırıyorsa uykusunada da aynı şekilde zaman ayırmalı
Özel bir yorumu görüntülüyorsunuz. Tüm yorumları görüntüleyin.
Uyku ortalama puanı 4.2
1 çok kötü, 2 kötü, 3 orta, 4 iyi, 5 çok iyi.