Uyku en güzel nesnedir herşeyi uyuduğun zaman Unutursun
Çok severim ve vakit buldukça uykuyu ön plana alırım bazen yorgunluk bazen şekerleme olarak uyku beni ben uykuyu seviyorum :))
Bir insan ömrünün yaklaşık olarak 1/3 ünü uykuda geçirir. İnsan uykusu boyunca aynı derinlikte uyumaz yapılan araştırmalarda uykunun belirli dönemlerde değişik derinliğe sahip olduğu saptanmıştır.
En sevdiğim dersler boş dersler . Çünkü en güzel aktiviteler o zamanlarda yapılıyor.
Bir zorunluluk. Yeni bir dünyaya giriş. İnsanlar için konulmuş bir sınır. Bir yenilenme evresi. Bir dinlenme tesisi. Vücudu tamir etme, yaraların iyileşmesi ve gelişmesi. Eğer şanslıysanız Lusid rüya konumunda olur ve rüyanızı yönetirsiniz. Hiçbir şey nedensiz değil tabi..
Uyku soyle her ınsana gereklı vucuda ıhtıyac bırseydır farzedın kı uykusuz kalan bır ınsanın hayat damarlarından bırı kopmus demektır bu da bır gercek ardaslae uykunuzdan sahlıgınzdan tavız vermeyın kı uyku sızı yonetmesın sız uykuyu yonetın
Uyku güzel ve dinlendirici bir etkinliktir erken yatıp Erkan kalkarak İşlerimizi uyumadan bir şekilde halledebiliriz
Yapmak zorunda olduğumuz en güzel en dinlendirici ve en faydalı şey. Her şey gibi onunda fazlası zarar ancak gerçek aşkım olur kendisi
uyku insanun dinlenmeyegeçtiği düşünce karmaşasından arındığı , sinir sisteminin dinlendiği ve bağışıklık sisteminin tamir işiyle uğraştığı zaman dilimidir. İnsan yemek yemeye , spor yapmaya , eylenemye nasıl zaman ayırıyorsa uykusunada da aynı şekilde zaman ayırmalı
Uyku insanın vücudunun dinlenmesi için gerekli olan bişeydir. Bana kalırsa dünyada en güzel şey uyumaktir. Insanın nerdeyse ömrünün yarısından biraz azi uyu ile gider. Insan sağlığı içinde gerekli olan ve az uyuma sonucunda halsızlık ve yorgunluk olur baş ağrısı sinir stres gibi şeyler insan da olur. Bunlar da sağlık bakımından önemli şeylerdir.
Uyku bütün insanların ihtiyaç duyduğu bir dinlenme ve yenilenme şeklidir. Uyku, uzun ve yorucu bir günün arından hem beynin hem de vücudun ihtiyaç duyduğu bir şeydir. Uykuda vücut ve beyin yenilenir ve tazelenir bu sayede ertesi güne çok dinç bir şekilde uyanırız. İyi bir uyku çok önemlidir
Lanka çok kurxalama ya uyuyoruz iste sdsds sfsfsf sfsfs sfsfs sfsfs sfsfsf fsfsfs fsfsfs fsfs fsfsfs fsfsv vcc cvcvc CVC CVC VC CVC CVC vcvcv CVC CVC VC CVC vcvc cvcc VC CVC CVC CVC vcc VC CVC CVC CVC CVC VC CVC CBC BC CBC cb
Uyku her insanım ihtiyacı olan bir gereksinimdir dinlenmek ve güme yeniden başlamak için gereklidir uykusuz insan işinde iyi çalışamaz
Uyku ortalama puanı 4.2
1 çok kötü, 2 kötü, 3 orta, 4 iyi, 5 çok iyi.