Pozitif olup olumlu düşünerek her zaman hayata bardağın dolu tarafını düşünmeliyiz ki unutmamalıyız zor zamanlar insanı tecrübeleştirir
İçimden sakin ol diyorum.Derin bir nefes alıyorum ,su içiyorum kendimi sakinleştirdikten sonra önce basit düşünmeye çalışıyorum sonra bir şekilde pozitif bakmaya çalışıp geçmişi anlık olarak siliyorum.Özellikle hafta başları ve yeni şeylere başlamak zor zamanın motivasyonunu yerine getiriyor.
Allah'a sığınarak ve doğru düşünme ile bunun üstesinden gelebiliriz. Her zaman pozitif düşünmeye gayret edilmelidir.
Sabrederek koruyacağız. Her gecenin bir gündüzü olduğunu bilerek Allah sabredenlerle birliktedir inancı ile koruyacağız. Ne demişler Sabreden derviş muradına Ermiş :)
Su dolu bir sürahiye güzel rahatlatıcı cümleler fısıldayın.Ve suyu gün içinde tüketin.Ek olarak oturun gevşeyin ve bu durumun geçici olduğunu Kendinize telkin edin.Ve son olarak yeni bilgiler edinin.Farklı yeni bilgiler size hem çok şey katar hemde mutluluk hormonu salgılar
Bu geçirdiğin zor süreç elbet geçecek bunu unutma öncelikle yarın öbürgün belki güleceksin bu başından geçen her neyse allah daha beter dertten korusun de kötünün kötüsü var unutma başına gelen her şerde bi hayır vardır mutlaka buna da şükür de herzaman için
Ben genelde ağlayarak ya da namaz kılarak gönlümü rahatlatıyorum. Motivasyon artırma yöntemlerim bunun dışında herhangi bir şey olmuyor.
spor spo heseyın ılacıdır
Allah' a sığınarak dua ederek. Hiç bir zaman umidinizi kesmeyin
Ben genellikle kötü düşünceleri aklımdan çıkarmakla başlıyorum işe kafamı dağıtacak şeylere yöneliyor bu esnada yalnız kalmamak gerekir diye düşünüyorum ve bana iyi gelecek ne varsa onları yapmayı tercih ediyorum bu da motivasyonumu hep yüksek tutmamı sağlıyor.
Hayatımızda bizi etkileyen ve birçok zamanlar olumsuz düşüncelere sevk eden bir çok kötü durumda karşı karşıya kalıyoruz bu kötü durumlardan karşısında insanların birçoğu pes ederek bir köşeye çekilip hayatın onları sunduğunu almak ve ettirirken birçok bir insansın mücadele ettim hak ettiklerini elde etmek için savaşıyorlar hayatın içinde motoru motivasyonumu korumak için daha olumlu bakmaya ve her şeyin bir gün düzeleceğini ümit ederek sağlıyorum
Puahhaha tabiki de daha zor zamanlarimi düşünerek .. kendimi ancak kendimden gaza getirebiliyorum
Sana ilham veren en sevdiğim filmi izle en sevdiğin kitabı oku. Sevdiğin insanlarla vakit geçir bunların hepsi seni daha motive eder.
Ne kadar acı o kadar tecrübe kendini zora alnından nasıl kurtarırsın biliyor musun Ondan daha zor bir şey de olduğunu düşün daha kötü bir şey yaşadığını sonra içinden de ki ben şu an bunu yaşıyorum demek ki düşündüğüm şeyi yaşasaydım kim bilir neler olacaktı Belki de intihar edecektim diye düşün bence
Ben başarabilirim, yapabilirim gibi telkinlerde bulunmak çok önemlidir. İnsan kendi motivasyonunu her ne kadar dışarıdan etki görse de sadece kendi isteği ile artırabilir. Öz güven devreye giriyor burada. Bir de ilham verici filmler izleyebilir, kitaplar okuyabilirsin. Şahsen ben birkaç filmde fena gaza gelmiştim. :)
Allah kimseye kaldiramayacagindan fazla yükü vermezmiş kötü ve zor zamanlarda sabretmek ve bir çıkış yolu bulmaktan başka çaremiz yok
Çevremden destek alırım Ailemden arkadaşlarımdan.
sabrederek ve çevremizdekilerden yardım alarak dik durabiliriz.hiç bir şekilde karamsarlığa kapılmamalıyız.her zaman kendimize güvenmeliyiz.kaybetme durumunda hayatımızın sonu olmadığını bilmeliyiz ve bu yüzden kendimizi bu kadar hırpalamamalıyız.
Oturup negatif düşünceler ile kendini boğmak yerine dışarı çıkıp 1-2 saat yürümek iyi gelecektir. Çok düşünmek,hastalıktır. Tabi ki ellerini açıp dua etmekte seni rahatlatacaktır.
Olumlu düşünme bu gibi durumlarda hayat kurtarır
Belli zamanlarda insanlar da bu tip motivasyon kayıpları yaşanmaktadır bu motivasyonu en güzel arkadaşlarınız ile yapacağınız bir aktivite ile toplayabilirsiniz Ben genelde bu şekilde yapıp kendimi motive edebiliyorum.
Ben en zor zamanlarda hep her şeyin geçeceğini düşünerek kendimi motive ediyorum. Gerçekten de bu şekilde pozitif düşünüldüğünde birçok şey daha hızlı dğzeliyor. Kuruntu ve kötü bir bakış açısı ile yaşamak çok zor motivasyonu en çok düşüren şeyler bence bunlar.
Ben genelde bu zamanlarda halime şükretme yoluna, bundan daha da kötü olabilirdi şeklinde kendimi motive etmeye çalışıyorum. Bu hayatta hep daha kötüsü var ondan dolayı sabretmek lazım.
Bence ne kadar zor durumda dahi olursan ol motivasyonunu kaybetmenin sana bir getirisi olmayacak hatta seni daha da dibe çekecek ama enerjini yüksek tutup iyiyi düşünürsen emin ol psikolojik olarak çok şey kazanacaksın sadece bunu düşün ve yarınının garantisi olmayan bi hayatta olumsuzluklara ne kadar vaktini ayıracağına sen karar ver.
Hedefine odaklan
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.