Zayıflatan kırmızı pul biber kürü için gerekli olan malzemeleri; 3 yemek kaşığı yarım yağlı yoğurt,
Yarım limonun suyu ve 1 çay kaşığı kırmızı pul biber bir kaseye koyun ve karıştırın. Bu karşımdan düzenli olarak sabah ve akşamları yemekten yarım saat sonra, gece yatmadan da yarım saat önce tüketin. Bu kürü iki hafta boyunca uygulayın ve günlük 2.5 litre su için.
Benim bildiğim küçük bir kaseye 1 yada 2 kadıköy yoğurt ve üstüne limon suyu sıkıp birazda pulbier koyup karıştırıyorsun ve yatmadan 2 saat önce bunu yiyorsun bundan sonra da bir şey yemiyorum bu şekilde yapılıyor
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.