Çeşitli Doğal yağlar bitkiler basit diyet programları deniyorum
Spor yapmaya başladım ve ekmek yemiyorum bolca su içiyorum.
Diyet ve koşu
diyet can boğazdan geçer boğazımızı tutarak can erimeye başlar böylece zayıflamış oluruz bence yürüyüş hikaye hareketli sporlarda seçenekler arasında olabilir yada 30 gün boyunca her gün sıcak suya yatmak küveyte yatmakta zayıflatır
Sabahları aç karnına yarım limonu bir bardak suya sıkıyorum birazda maydanoz döğrenip içiyorum peşine 3 litre su ve ev de kendi şartlarımda spor yapiyorm. . Bence ideal şu an için ama uyumadan önce ve sabah uyanınca bir bardak lahana suyu da içebilirsnz
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.