Sabahları aç karnına yarım limonu bir bardak suya sıkıyorum birazda maydanoz döğrenip içiyorum peşine 3 litre su ve ev de kendi şartlarımda spor yapiyorm. . Bence ideal şu an için ama uyumadan önce ve sabah uyanınca bir bardak lahana suyu da içebilirsnz
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.