Sabahımın vazgeçilmezi. Genellik sade ılık sütle severim.
Eskiden yulaf sevmezdim bir arkadaşım sürekli yiyordu o yerken bende alıştım. Şimdi ise sürekli yulaf yiyorum. Tadı çok güzel. Kuru olarak yediğim çok oluyor. Genelde kakolu süte karıştırıp yiyorum. Bazende yoğurtla karıştırıp yiyorum.
Bir adet muz yulaf ezmesi ve biraz süt blendırdan geçirdikten sonra Harika bir soğuk içicek oluyor tavsiye ederim
Eskiden yulaf sevmezdim tadı çok yavan gelirdi. Ama bir arkadaşım sürekli yiyordu o yerken bende alıştım. Şimdi ise sürekli yulaf yiyorum. Tadı çok güzel. Kuru olarak yediğim çok oluyor. Genelde kakolu süte karıştırıp yiyorum. Bazende yoğurtla karıştırıp yiyorum. Haşlamasınıda sevmiyorum denemiştim ama güzel olmadı.
Pek severek yemesem de sabah kahvaltılarında kullanırım içine biraz muz ve süt kuru üzüm ceviz ile kullanırım yenilebilir oluyor hem de daha uzun süre tok tuttuğu gibi tatlı krizlerini önlemede çok yardımcı içine her türlü meyve kullanıyorum aslında her gün değişiyor içine kattıklarım.
Ben toz olan yulafı da tükettim kurabiye falan yaptım. Bir de mısır gevreği şeklinde yulaf gevrekleri var. Onlar da sür ile ve kuru meyveler ile karıştırıldığında bayağı güzel oluyor. Seviyorum.
Yulaf, meyve ve üzerine süt dökerek, tavada yulaf süt ve balı pişirerek, bir de yoğurtla tüketmeyi seviyorum. Pişirerek yaptığım tarife elimde varsa muz da ezip katıyorum, çok lezzetli oluyor.
Evet severimm sütün içinde güzel oluyor. Ve annem de bu ara yulaftan güzel kurabiyeler yapıyor içinde tahin kuru üzüm gibi güzel şeyler var... O şekilde de çok bayıla bayıla yiyorum tüketiyorum.
Spor ile ilgilendiğim için yulaf vazgeçilmezdir. En iyi karbonhidratlardan birisidir yulaf. Sütle kaynayana kadar ısıtıp içine tarçın, muz atıp tüketiyorum. Bazen de soğuk süt ile bal yulaf elma muz karışımı yapıyorum.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.