Yogaya başlamak için spor salonlarında kurslara kayıt olabilirsiniz veya yoga malzemelerini alarak evde videolardan izleyerek öğrenebilirsiniz.
Yogaya başlamak için ne yapılması gerektiğini en iyi yogiler bilir doğal olarak.. Ben bir yogi değilim ama büyük kentlerden birinde yaşıyorsanız internet üzerinden rahatça bir yogi bulabilirsiniz.. Nasıl başlamanız gerektiğini de ilk elden öğrenebilirsiniz böylece..
Yogaua başlamak için yoga dersleri verilen ve yoga yapılan salonlara kayıt olmanız yeterli.
İlk önce mat alarak :) İyi bir yogiyle konuşup fikirler alabilir ve yoga yapılan merkezlere kayıt olabilirsiniz. Spor salonlarında yapılanlar tırt ama uyarayım. İstanbul'da iseniz Cihangir Yoga'yı tercih edebilirsiniz, öneririm. Hocalar da iyidir
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.